Last update: 21:20BallinaMarketinguImpressumKontaktZhurnal MobileFacebookRSS
Platforma MaqedoniaPlatforma KosovėPlatforma Shqipėri
30.09.2014   -   20:07
Zaev mohon se ka "deputetė rebelė" qė duan tė kthehen nė Parlament
30.09.2014   -   18:05
Arrestohet 26 vjeēari nga Zhelina
30.09.2014   -   11:52
Strasburg, Ramkovski dhe Vranishkovski fitojnė drejtėsinė?
MEDICINA
Dobitė e fasules pėr organizmin
Fasulja pėrmban mė shumė proteina sesa tė gjitha bimėt e tjera – vetėm njė filxhan fasule ofron njė tė katėrtėn e proteinave pėr tė cilat kemi nevojė ēdo ditė.

Fasulja pėrmban edhe vitamina tė shėndetshme pėr zemėr dhe antistres, si janė vitamina B, hekuri dhe kalciumi . Po ashtu, konsiderohet edhe si “pastrues natyral” sepse kalon nėpėr zorrė dhe ka aftėsi tė eliminojė kolesterolin.Pėrdorni fasulet edhe nė supė dhe pėrzieni me lloje tė ndryshme tė perimeve si domatet, karotat dhe shtoni piper djegės. Pėrgatitini ato me dy lugė vaj ulliri, pak hudhėr, kripė, biber pėr fasule sipas stilit mesdhetar.

Si tė ruhen: Mos iu ndani fasuleve nė kanoēe kur janė me ulje ēmimi, fasulet e thata janė gjithmonė mė tė lira, por marrin mė shumė kohė pėr t’u zier./kėshilla/
(48.359 herė i lexuar)     publikuar mė 11.10.201111:02 nga E.Z.
KOMENTI
Emri dhe mbiemri
E-mail adresa
Komenti *
Submit code *
2351
 
LAJMET E FUNDIT
Pėr tė rėnė nė peshė, ja njė kokteil tepėr i shijshėm
Luhatje humori nė shtatzėni, 3 kėshilla si ti pėrballoni
Qumėshti i bletės dhe vetitė kuruese
Si ta kuptonin se hormonet tuaja nuk janė nė balancė
Fruti i stinės qė pastron gjakun
Duhani shkaktar i kancerit nė mushkėri
Ja pse nuk duhet tė pini ujė nė shishe plastike
Karota, ilaē kundėr anemisė
Stili i jetės qė iu ndihmon tė parandaloni katėr infarkte nė pesė
Ē’duhet tė bėni kur keni lėkurėn tė thatė?
Operacioni i suksesshėm nė zemėr tė hapur shpėton jetėn e pacientes
Fruti qė garanton shėndetin e syve
Me zink kundėr barkqitjeve
Mjaltė dhe qumėsht pėr ta pasuruar lėkuren
Kuroni diabetin me lėngun e qepės
LAJMET MĖ TĖ LEXUARA
6 Kėshilla si tė djegim dhjamin e barkut
Era e keqe e gojes ,shkaqet dhe mjekimi
20 sėmundjet qė shėrohen nga banania
Pema e cila do t’jua shpėtojė fytin
Hithra dhe dobite shendetsore
Ilaēi i shpejt pėr hundėn e zėnė
Lemza, sėmundja e stomakut
Kėshilla pėr tė zvogėluar stomakun
BIMĖT KURUSE NGA NATYRA
Si t’i hiqni shtresat yndyrore gjatė gjithė vitit
Pjepri i hidhur shėron tumoret mė tė rrezikshme
Pesė mėnyra pėr tė forcuar trurin
5 hapa pėr tė mposhtur peshėn
Mjalte dhe kanelle kunder kolesterolit
Fakte tė ēuditshme pėr organizmin, tė cilat ndoshta nuk i keni ditur
Ushqimet pėr kujtesė mė tė mirė
Zbulohen parazitė malarieje rezistues ndaj ilaēeve
Pse ėshtė e mirė qepa e re
BIMĖT KURUESE DHE DIKIMET E TYRE POZITIVE PĖR SHĖNDETIN E NJERIUT
A e dini pėr ēfarė ėshtė e mirė avokado?
Tė gjitha tė drejtat e pėrmbajtjes nė kėtė portal janė tė rezervuara.
Ndalohet ribotimi i pėrmbajtjes (lajmeve dhe tė gjitha shkrimeve tė tjera) pa lejen me shkrim tė portalit « Zhurnal ».
Ēdo pėrdorues publik i pėrmbajtjes sonė pa autorizimin e posaēėm nga « Zhurnal » rrezikon tė ballafaqohet me ligjin.
  ZHURNAL